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Bei Yoga geht es für mich darum, meinen Körper besser kennenzulernen und bewusster mit ihm umzugehen. Dabei spielt auch meine Ernährung eine Rolle, denn Bewegung, gutes Essen und ausreichend Erholung gehören für mich zusammen. Deshalb finde ich Nahrungsergänzungsmittel wie die von edubily als gezielte Ergänzung interessant – wenn sie zum persönlichen Bedarf passen.*
Vielleicht achtest du durch deine Yogapraxis ebenfalls mehr darauf, was dir im Alltag guttut. Während du auf der Matte deine Kraft und Beweglichkeit trainierst, kannst du auch beim Essen bewusste Entscheidungen treffen. Nahrungsergänzungsmittel sind dabei kein Muss, nur weil du Yoga machst. Sie können jedoch eine ausgewogene Ernährung ergänzen, wenn du bestimmte Nährstoffe zusätzlich benötigst. Ich gebe zum Beispiel jeden Morgen Proteinpulver in mein Müsli – immer vegan.
Zu den Bestsellern von edubily gehört nämlich ein veganes Proteinpulver aus Reis und Erbsen. Während die Omega-3-Kapseln EPA und DHA liefern, kombiniert der Magnesium-Komplex drei organische Magnesiumverbindungen.
Gerade wenn du Yoga mit einer bewussten Ernährung verbinden möchtest, kannst du hier nach einer passenden Ergänzung schauen und mit meinem Rabattcode Elischeba5 dabei 5 % sparen.*
Falls du dich bei edubily umschauen möchtest, kannst du mit meinem Rabattcode Elischeba5 ganze 5 % sparen. Gib dafür beim Bestellen einfach den Code ein und prüfe vor dem Bezahlen, ob der Rabatt abgezogen wurde.
So kannst du in Ruhe schauen, welches Produkt zu dir passt, und sparst dabei ein wenig. Denn genauso wie beim Yoga kommt es auch hier darauf an, deine eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten.
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Das Bild zeigt mein Selfie vom Andalusien-Yoga-Trip